積水化学工業住宅カンパニーの調査機関である住環境研究所と生涯健康脳住宅研究所は１月２１日、「リフォームによる中高齢者の健康効果の調査」の結果を公表した。

　「人生 100 年時代」を迎え、いかに健康寿命を延ばすかに関心が集まるなか、脳の健康を保つ「生涯健康脳」という考え方が注目されている。これは、東北大学加齢医学研究所 瀧靖之教授が提唱する概念。脳の活性化や機能維持のためには毎日の生活習慣が重要とし「会話」「食事（調理）」「運動」「睡眠」の 4 つの生活習慣に配慮することで、健康な生活をより長期化させるという考え方。

　生涯健康脳住宅研究所では、これらをサポートする機能を備えた住まいを研究している。その一環として今回、持ち家をリフォームした中高齢者に対し、リフォームによって気持ちや行動に変化が現れ、どのような影響があったかを調査した。

　結果の主なポイントは４つ。①リビング・ダイニング・キッチン全体のリフォームで調理意欲が増し、人を招きたいという思いに、②断熱リフォームでは、快適性が増したリビングに家族が集まりやすくなり、会話も増加、③玄関まわりリフォームによって外出が楽しみになり、友人と交流するなど活動量が増進、④水まわりリフォームでは、洗面・浴室・トイレの全体改修で気分が明るくなり、睡眠にも好影響があったとしている。

〔参照〕
▷「リフォームによる中高齢者の健康効果の調査」について